Każdy, kto kiedykolwiek próbował pozbyć się chociaż kilku zbędnych kilogramów, wie doskonale, że nie jest to bynajmniej proste zadanie. Dieta, regularny wysiłek fizyczny – to konieczność. A i tak efekt bywa czasami mało zadowalający. Na szczęście przychodzą nam z pomocą nowoczesne zabiegi kosmetyczne, dedykowane także tym osobom, które chciałyby nieco schudnąć.

Jednym z takich zabiegów jest endermologia – zabieg wyszczuplający przeprowadzany za pomocą specjalnej aparatury. Niestety jeszcze nie każdy salon kosmetyczny, także i w dużych miastach jak np. Lublin może zaoferować zabieg endermologii. Wystarczy jednak, że wyszukamy w Google frazę "kosmetyczka Lublin", aby szybko sprawdzić, gdzie skorzystanie z tego innowacyjnego zabiegu jest już możliwe {➧Świat Urody}.

Dlaczego warto zdecydować się na endermologię? Zabieg wykonuje się przy użyciu specjalnego aparatu, który wyposażony został w głowicę z obracającymi się rolkami. Głowica ta wciąga dość lekko fałdy skóry, wytwarza podciśnienie, co daje efekt masażu. Masaż ten może mieć różną intensywność. Wszystko zależy od tego, o jaką część ciała chodzi oraz jaki efekt chcemy osiągnąć poprzez zabieg endermologii. Warto podkreślić, że endermologia pomaga bardzo skutecznie pozbyć się cellulitu, a także w walce z bólami kręgosłupa. Wiele osób, które chciałyby skorzystać z zabiegu endermologii zadaje sobie pytanie czy to wciąganie skóry w rolki głowicy nie jest bolesne. Spokojnie! Podczas zabiegu jesteśmy ubrani w specjalny dres, dlatego też nie musimy się obawiać uczucia dyskomfortu. Kosmetyczka na pewno udzieli odpowiedzi na każde pytanie związane z endermologią oraz efektami tego coraz częściej wybieranego zabiegu. Endermologia jest zabiegiem bardzo skutecznym. Bardzo pomaga osobom, którym zależy na redukcji masy ciała lub pozbyciu się szpecącego cellulitu na udach i pośladkach. Endermologia skutecznie stymuluje nasze komórki ciała, co nie tylko pobudza przemianę materii, ale także i pozwala na szybsze usuwanie toksyn oraz tłuszczu. Naprawdę warto samemu przetestować ten zabieg. Już po jednorazowym zabiegu zauważymy wzrost energii i ogólnej witalności. A to bynajmniej nie wszystko. Przy regularnie stosowanej endermologii można liczyć na zlikwidowanie zmian wywołanych cellulitem oraz ogólne wysmuklenie całego ciała. To bynajmniej nie przypadek, że ten zabieg ma coraz więcej zwolenników.

Posiadaczki cery tłustej wiedzą doskonale, że potrzebuje ona wyjątkowej pielęgnacji. Podstawę stanowią rzecz jasna odpowiednio dopasowane kosmetyki. Warto również co jakiś czas skorzystać z usług gabinetów kosmetycznych. Przy cerze tłustej ważna jest codzienna pielęgnacja, regularne wykonywanie peelingów oraz oczyszczenie twarzy. Wszystkie te czynności można wykonać samodzielnie w domu. Pierwsze rezultaty poprawy kondycji skóry będą widoczne dopiero po pewnym czasie regularnego stosowania kosmetyków. O wiele szybsze i trwalsze rezultaty będą widoczne po zabiegach kosmetycznych. Jakie zabiegi będą najlepiej dopasowane dla kobiet z problemem tłustej cery?

Mikrodermabrazja (sprawdź na: wikipedia.org)

Podstawę pielęgnacji skóry tłustej stanowi peeling. Profesjonalny salon kosmetyczny oferuje niezwykle silny peeling mechaniczny. Za jego pomocą można skutecznie usunąć zniszczony i martwy naskórek. Za pomocą mikrodermabrazji można znacząco zmniejszyć łojotok cery. Skóra będzie bardziej matowa, mniej świecąca. Za pomocą specjalnego urządzenia z głowicami wykonanymi zwykle z diamentu ściera się naskórek uderzając w powierzchnię skóry. Dobrze jest dodatkowo skorzystać z usługi laseroterapii. Za jej sprawą przyspiesza się regenerację martwego naskórka. Po zabiegu skóra jest sprężysta, wygładzona i wydaje się młodsza. Najlepsze rezultaty przynosi jednak seria zabiegów od 6 do nawet 10 razy wykonanych co dwa tygodnie. Czas pomiędzy zabiegami powinien być ustalany indywidualnie, w zależności od procesu gojenia się ran.

Ile kosztuje zabieg mikrodermabrazji w Katowicach?

Krótki research salonów kosmetycznych w Katowicach (sprawdź na: swiaturody.com Katowice) pozwolił nam określić wahadełka cenowe za tę usługę. Za zabieg zapłacimy w tym mieście od nawet 65 do 300 złotych. Nam udało się znaleźć promocyjne oferty. Warto również szukać popularnych ofert w postaci zakupów grupowych.

Mezoterapia bezigłowa na problemy z tłustą cerą

Analiza cen w salonach kosmetycznych funkcjonujących w aglomeracji katowickiej pozwoliła nam również odkryć inny skuteczny zabieg dla osób z tłustą cerą. Jest nią mezoterapia bezigłowa. W tak dużym mieście udało nam się znaleźć salon kosmetyczny świadczący ten zabieg i cieszący się dobrą opinią. W przypadku mezoterapii, kosmetyczka wykorzystuje fale elektromagnetyczne do dotlenienia i odżywienia komórek skóry. Rezultaty zabiegu widoczne są niemal natychmiast. Skóra jak i cała cera stają się odżywione, napięte i sprężyste. W gabinetach kosmetycznych w Katowicach za zabieg zapłacimy od 150 do 400 złotych.

Wielu Polaków odczuwa strach przed wizytą u lekarza stomatologa. Wizyta w takim gabinecie nie jest postrzegana jako przyjemna – zazwyczaj kojarzy się z bólem, który może trwać nawet do kilku dni lub nawet opuchlizną. Oczywiście strach ten może wynikać z dawnych metod leczenia – współczesna medycyna dysponuje takim sprzętem i środkami farmakologicznymi, które skutecznie eliminują ból, a po tak bolesnych doznaniach jak wyrwanie zęba – następnego dnia nie ma śladu. Jak przekonać się do regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym? Kontrola stomatologiczna nie zajmuje wiele czasu i nie boli. W wielu przypadkach jest całkowicie bezpłatna. Jej istotą jest wychwycenie wczesnej fazy powstawania próchnicy i zapobieganie jej rozwojowi poprzez rozpoczęcie leczenia. Nieleczona próchnica lubi dość szybko się rozwijać, obejmuje nie tylko chory ząb, ale i zęby z nim sąsiadujące. Ponadto chore zęby stanowią zagrożenie dla zdrowia – mogą infekować cały organizm, wywołując przy tym cały pakiet mniej lub bardziej poważnych chorób. W wielu przypadkach choroby te wycofywały się po wyleczeniu próchnicy – ognisko zapalne zostało wygaszone, organizm przestał być zakażany. Próchnicy nie należy lekceważyć, nawet jeśli "gołym okiem" wygląda niewinnie. Faktyczny stan zaawansowania tej choroby jest w stanie ocenić niejeden doświadczony dentysta z lubelskiego gabinetu.

Jakimi chorobami grozi próchnica? Próchnicy przypisuje się powstawanie stanów reumatycznych i zapalnych – potwierdzają to osoby "połamane" od ataków reumatycznych, które z czasem wyleczyły zęby i twierdzą, że po wizycie w gabinecie stomatologicznym objawy tej choroby zeszły do minimum. W rzeczy samej próchnica niszczy stawy. Może też być powiązana z powstawaniem cukrzycy, stanami zapalnymi zatok, czy problemami z nerkami. W najbardziej skrajnych przypadkach, kiedy to już całkowicie zebrała swoje żniwo po rozsianiu infekcji w ciele człowieka, może zagrażać zawałem mięśnia sercowego lub sepsą – oba te przypadki są bardzo niebezpieczne dla życia. Sporo osób, które uważa, że płacąc składki zdrowotne powinni w pełni wykorzystywać należne im świadczenia, nie ma świadomości o zakresie tych świadczeń – w przypadku leczenia stomatologicznego nie jest to pełen zakres, wręcz przeciwnie – zakres ten jest minimalny. Dlatego też warto jest leczyć się prywatnie – dentysta ze sprawdzonego gabinetu w Lublinie to szansa na szybkie pozbycie się próchnicy.

Niewiele osób lubi chodzić do dentysty, ale oczywiste jest, że o zęby należy dbać. Kontrolę stanu uzębienia najlepiej przeprowadzać dwa razy w roku. Na kontrolną wizytę u stomatologa można wybrać zarówno gabinet prywatny, jak i kontraktowany przez NFZ. Ale co jeśli kontrola wykaże konieczność leczenia np. ubytków próchniczych? Wybrać leczenie refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach obowiązkowego ubezpieczenia zdrowotnego, czy może zainwestować w prywatną opiekę stomatologiczną?

Utarło się przekonanie, że gabinety dentystyczne przyjmujące pacjentów na podstawie kontraktu zawartego z NFZ mają gorsze standardy: przestarzały sprzęt, brak możliwości znieczulenia do zabiegu, wypełnienia gorszej jakości. Prawdą jest, że nie wszystkie zabiegi są refundowane w ramach powszechnego ubezpieczenia, a dostęp do niektórych jest ograniczony (np. leczenie endodontyczne – kanałowe – możliwe jest tylko dla zębów od jedynki do trójki, pozostałe można wyrwać lub leczyć pełno płatnie. Wypełnienia chemoutwardzalne też można założyć tylko w zębach od jedynki do trójki. Jednak każdy dentysta zakontraktowany przez NFZ ma obowiązek na prośbę pacjenta wykonać znieczulenie przed zabiegiem.

Jednak podstawa to wybór dobrego lekarza stomatologa (sprawdź Toruń na dentysta-stomatolog.com). W Toruniu wiele przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (m. in. Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska, Lecznice Citomed, Rudak – Med, Przychodnie Lekarskie Hipokrates, Przychodnia Podgórz, Przychodnia Fredry, Olk – Med) ma zakontraktowane także podstawowe świadczenia stomatologiczne. Czas oczekiwania na wizytę jest podobny w placówkach prywatnych. Zazwyczaj na wizytę trzeba czekać kilka tygodni, chociaż oczywiście w obu przypadkach można znaleźć szybsze terminy.

W nagłych przypadkach, m. in. ostrych stanach bólowych zębów, ropniach, czy komplikacjach po zabiegach, np. usuwaniu ósemek, kiedy konieczna jest szybka reakcja i pomoc lekarza to należy się udać właśnie do placówek zakontraktowanych przez NFZ na tzw. doraźną pomoc stomatologiczną. Dla Torunia i okolicznych miejscowości taką przychodnią jest Rudak – Med zlokalizowany w lewobrzeżnej części miasta, przy ulicy Podgórskiej. Wyższych standardów wykonywanych zabiegów i usług należy oczekiwać od prywatnych gabinetów lekarskich oraz klinik stomatologicznych, takich jak Bellastoma, DEN – Med, Denaturus. Te zazwyczaj wyposażone są w bardzo nowoczesny sprzęt, który pozwala na bieżąco monitorować postęp leczenia i korygować go w trakcie (np. cyfrowe zdjęcia rentgenowskie, mikroskop endodontyczny). Dzięki temu oferują lepszej jakości wykonanie usług stomatologicznych. Poza tym mogą uzupełnić swoją ofertę o dziedziny w ogóle nie refundowane przez NFZ, jak implantologia czy stomatologia estetyczna. Wybór tak naprawdę zależy (poza oczywiście możliwościami finansowymi) od problemu, z którym zgłaszamy się do lekarza stomatologa.

Latem wzrasta nasze zapotrzebowanie na wodę, w upalne dni niektórzy, zwłaszcza przebywając na Słońcu, potrzebuj nawet czterech litrów płynów. Często jednak sama woda zaczyna nas nudzić, a wtedy warto sięgnąć po przepisy na smaczne i zdrowe koktajle. Dostarczą one wielu witamin i mikroelementów, a w gorący dzień mogą z powodzeniem zastąpić śniadanie lub podwieczorek. Warto również wprowadzić je do jadłospisu dzieci.

Jednym z najbardziej pożywnych koktajli jest taki bazujący na bananach i mleku. Można wykorzystać mleko krowie, albo roślinne – na sklepowych półkach można znaleźć teraz szereg zdrowych rozwiązań, na przykład mleko migdałowe, mleko ryżowe, kokosowe, czy sojowe. Mleko należy zblendować lub zmiksować z bananem, żeby otrzymać bazę do koktajlu, a następnie wedle uznania dodawać kolejne składniki. Jednym z pomysłów jest dodanie płatków owsianych, które dostarczą z pewnością dzienną dawkę błonnika, a jednocześnie zagęszczą koktajl. Można również stworzyć wersję podobną do smakowitych lodów, dodając do koktajlu ulubione mrożone owoce – jagody, porzeczki, mango, czy kawałki ananasa. Żeby osłodzić koktajl można sięgnąć po rodzynki lub miód. Warto przy tym wspomnieć, że wszystkie wymienione składniki to nie tylko świetne źródło witamin i ważny składnik naszej codziennej diety, ale również pomysłowe składniki maseczek. Żeby w pełni o siebie zadbać i odpowiednio się zrelaksować warto po wypiciu porannego koktajlu wybrać się do salonu kosmetycznego, gdzie można poprosić między innymi o wykonanie maseczki z płatków owsianych, mleka i miodu.

Podczas wizyty u kosmetyczki w Krakowie (https://swiaturody.com/krakow,kosmetyczka,9.html) zostałam poczęstowana pysznym koktajlem, którego smak do dzisiaj pamiętam. Okazało się, że w jego skład wchodził kokos (który można zastąpić w razie potrzeby wiórkami kokosowymi), młode liście szpinaku baby, mleko oraz truskawki. Ta z pozoru dziwna i niecodzienna kompozycja okazała się bardzo smaczna. Dowodzi to tego, że w kuchni zawsze warto eksperymentować i łączyć nowe produkty, ponieważ tylko wtedy można odnaleźć najbardziej zaskakujące i zdrowe smaki. W trakcie moich kuchennych eksperymentów udało mi się stworzyć koktajl egzotyczny. Do jego wykonania będą potrzebne kawałki ananasa, mango i woda kokosowa. Taki koktajl jest jednocześnie smacznym napojem, ale również doskonałym izotonikiem, a po te warto dla zdrowia sięgać podczas upałów. Alternatywą dla tego koktajlu jest napój z wodą kokosową, malinami i mango.

Dbałość o urodę to jeden z tych elementów, które cechują praktycznie każdą kobietę na świecie. Wszystkie przedstawicielki płci pięknej chcą być ładne i trzymać odpowiedni fason w każdej sytuacji. Jednak, by było to możliwe to niezbędna jest nie tylko konkretna wiedza, ale również i umiejętności. Bo tylko posiadanie tej pary daje możliwość skutecznego dbania o swoją urodę i to pod każdym względem. Jednak nie każdy, a dokładniej rzecz biorąc nie każda kobieta ma takie parowe umiejętności. Dlatego, też część z przedstawicielek płci pięknej musi skorzystać z pomocy wysokiej klasy specjalistów, którzy dostępni są w salonach kosmetycznych. Najlepiej tych salonach kosmetycznych, które znajdują się w Bełchatowie. One są, bowiem najlepsze z wszystkich w Polsce. I to właśnie tam znajdziemy specjalistkę – kosmetyczkę, która pomoże kobiecie dbać o swoją urodę pod każdym względem. Wskaże, jakie możliwości ma dana część ciała i jak należy o nią dbać i to zarówno pod względem chemicznym, czyli w postaci kosmetyków, jak i pod względem naturalnym, czyli ochroną danej części ciała przed warunkami naturalnymi.. To wszystko podpowie nam kosmetyczka z Bełchatowa (swiaturody). Poza tym taka kosmetyczka wskaże również, jak korzystać z tego, co posiada kobieta. Dokładniej rzecz biorąc jak to jeszcze bardziej upiększać.

Profesjonalna kosmetyczna nauczy nas także wykonać prawidłowo makijaż. Kolejno taka przedstawicielka salonu powie również, jakich kosmetyków używać, aby utrzymać swoją urodę na odpowiednim poziomie i aby być cały czas piękną osobą. Powie również, co można stosować dla danej skóry. Mianowicie, jakie środki naturalne i higieniczne będą najlepsze czy też, jakie elementy sztuczne mogą być wykorzystywane. Nie ulega, bowiem żadnej wątpliwości, że każda kobieta przynajmniej raz w swoim życiu doklei sobie rzęsy, doczepi włosy, czy też wykona inne podobne zabiegi. Najlepiej będzie, gdy skontaktuje się z kosmetyczką, a ona podpowie, czy można to zrealizować i w jaki sposób. Takie porady będą wtedy nie tylko dobre, ale również i profesjonalne. Pomogą zdobyć wszystkie umiejętności i wiedzę. Połączenie ich obu jest po prostu najlepsze z wszystkich możliwych. W ten sposób wspomniana kobieta posiądzie niezbędną wiedzę oraz umiejętności. Będzie, więc mogła sama dbać o swoją urodę i cieszyć się pięknym wyglądem przez długi czas.

Dla każdej kobiety malującej na co dzień paznokcie ważne jest by efekt był znakomity i by lakier dobrze się trzymał. Malowanie paznokci codziennie czy co około trzy dni (przy lepszych lakierach i stosowaniu na koniec bezbarwnego lakieru utwardzającego) to nieraz problem, szczególnie jak trzeba rano szykować się do pracy. Dlatego manicure hybrydowy zdobywa sobie coraz większą popularność. Efekt jest doskonały a przy tym utrzymuje się nawet do 3 tygodni.

Niektóre kobiety robią sobie taki manicure same, ale większość woli wizytę w salonie kosmetycznym (sprawdź salon kosmetyczny na swiaturody.com), tak jest prościej i nie trzeba obawiać się o efekt. Trzeba mieć do tego lampę UV, ona utwardza warstwy manicure, więc robienie go w domu oznaczałoby konieczność jej zakupu. Poza tym nie chodzi przecież tylko o to by pokryć paznokcie bazą i lakierem ale także by je odpowiednio przyciąć, spiłować skórki oraz odtłuścić. Dlatego kobiety wolą skorzystać z ofert w stylu kosmetyczka Warszawa niż same się w to wszystko bawić. Koszt nie jest wysoki jak weźmie się pod uwagę trwałość efektu. By móc zdecydować się na takie upiększenie paznokci, trzeba jak najwięcej dowiedzieć się o tym manicure.
Jest to połączenie żelu i lakieru. Pewnie wadą będzie dla niektórych kobiet, że wybierając tę metodę nie da się przedłużyć paznokci, ale za to nawet na krótkich ten manicure wygląda bardzo dobrze. Paznokcie wyglądają bardzo estetycznie a przy tym mają mocny połysk. Nawet krótkie będą więc piękne. Efekt utrzymuje się minimum dwa tygodnie a często nawet trzy. W tym czasie lakier nie odpryskuje. Jeśli chce się dodatkowo jakieś ozdoby na paznokcie to można, tylko że nic bardzo spektakularnego, raczej skromniejsze. Nie jest to jednak problem bo chodzi przecież o piękny i praktyczny manicure na co dzień. Jeśli znudzi się wcześniej to można go zmyć. Kolor paznokci może być dowolny. Można wybrać coś mocniejszego albo skromniejszego. Tu duże znaczenie ma gdzie się pracuje. W niektórych zawodach nie ma mowy o kolorowych lakierach, więc pozostają jedynie te dające bardziej naturalny efekt.

Najlepiej taki manicure zrobić w salonie kosmetycznym. Samodzielnie można sobie nie poradzić. Chociaż dla chcącego nic trudnego, więc można spróbować. Najpierw jednak niech to będzie zrobione profesjonalnie, żeby podpatrzeć dokładnie co robi kosmetyczka i zobaczyć jaki powinien być efekt. Ten typ manicure można polubić ze względu na jego trwałość, praktyczność a także piękno. Ideał dla kobiet pracujących albo zajętych obowiązkami z dziećmi, które pomimo braku czasu chcą być piękne i zadbane.

Wiele kobiet boryka się z problemem cellulitu. Jest to dla większości z nich problem tak duży, że powoduje wieloletnie kompleksy. Nie łatwo się go bowiem pozbyć, tzw. skórka pomarańczowa jest bowiem problemem skórnym, który wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie każdy też salon kosmetyczny ma w swojej ofercie zabiegi antycellulitowe. Jak więc z nim walczyć, jak się pozbyć tego paskudnego, wpędzającego nas w złe samopoczucie problemu? Aby cellulit już nigdy nie zaprzątał naszej głowy, w pierwszej kolejności musimy ograniczyć spożycie pustych kalorii oraz tłuszczów. Jeżeli połączymy to z regularną aktywnością fizyczną z pewnością w rezultacie osiągniemy zamierzone efekty.

Czym jest cellulit?
Prawdziwy zamiennik popularnej nazwy cellulit to lipodystrofia. Krótko mówiąc, jest to źle odłożona tkanka tłuszczowa, która kumuluje się pod skórą w postaci małych guzków. Zjawisko to występuje najczęściej u kobiet i bardzo rzadko u mężczyzn, gdyż prawdopodobnie jego przyczyną jest nadmiar hormonu – estrogenu.

Jak walczyć z cellulitem?
Jeżeli stosujemy zbilansowaną dietę i uprawiamy sporty a cellulit nadal nie znika, możemy walkę z nim wspomóc zabiegami, które w niektórych salonach urody wykona nam wykwalifikowana kosmetyczka. Olsztyn dysponuje kilkoma takimi gabinetami (np Olsztyn na swiaturody.com ), w których zainteresowana klientka może się poddać takim zabiegom jak mezoterapia, drenaż limfatyczny czy endermologia. Należy wszystkie te zabiegi co jakiś czas powtarzać. Wiąże się to więc ze sporymi kosztami, na które nie każda kobieta może sobie pozwolić. Biorąc pod uwagę na przykład wyżej wspomnianą endermologię, to koszt pojedynczego zabiegu oscyluje w granicach od stu do dwustu złotych, a dla większej skuteczności trzeba go powtórzyć przynajmniej kilkanaście razy. Wszystkie wyżej wspomniane zabiegi bazują na wykonywanym przez specjalistę masażu z ewentualnym użyciem specjalnie do tego celu przeznaczonych kosmetyków – kremów, koktajli czy olejków.

Walkę z cellulitem najlepiej jednak zacząć od zmiany diety i stylu życia. Żadne bowiem zabiegi nie okażą się skuteczne, jeżeli będziemy się stołować w fast-foodach oraz podjadać słone, tłuste zakąski między posiłkami. Warto więc zacząć od zmiany swojej postawy względem życia, a dopiero później pomyśleć o zmianie wizerunku.